Sport

Accueil Sport

Comment pratiquer le Tai Chi : comment apprendre cette discipline ?

Le tai chi, également appelé tai chi chuan, associe respiration profonde et relaxation à des mouvements fluides. Développé à l'origine comme art martial dans...

3 Manières de développer ses pectoraux : comment faire ?

Réaliser les objectifs qu’on se fixe dans le sport augmenterait l’estime de soi et permettrait de se sentir bien dans sa peau et son...